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您好挎寸脚 抽筋 大多是缺钙着凉局部神经血管受压导致.平梅富筛日里可适量补充钙元素多 晒太阳 注意局部保暖也要殖电注意体位的变化如坐姿 睡姿 避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷按摩增加局部的血液循环此外假如流汗严重造成缺钠也好像造成这个症状的建议喝一丁点淡盐水假如还无提高应到医院检查明确病因后医治祝你降
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您好，跟腱周边炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟 关节炎 等，最常见的是前五种疾病。因此须要检查一下明确病因，医治主要有药物医治包括内服药、外用药，按摩、 手术 等。此外也可以经过辨证后选用 中药 医治。
抽筋主要还是考虑 缺钙 的原因也有估计是因为外界环境的寒冷刺激疲劳、睡眠、休息不足或休息过多造成局部酸性代谢产物堆积等原因导致的建议您详尽说一下你的情况我知道您的详细情况之后在给于您更好的指导.