梦魇现象，是神经毫蛇近系统一种被动的过激反应。通常情绪的压抑与亢奋、过度的疲劳和刺激、曾经的心灵创伤、睡眠的姿势不对等等，都可能是梦魇发生的诱因。如果经常服用镇静安眠药物，突然停药也会出现这种情况。容易发生梦魇的患者，一般多是体质较差，意志脆弱者。建议让孩子加强体质锻炼，不玻叹要给孩子增加太祸夕大学习负担，睡觉前不看情节跌宕刺激的电视或书籍。注意改变平时容易引起梦魇的入睡时间和姿势。