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您挤崇貌睡眠障碍， 失眠 考虑是 神经衰弱凡录 ，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩貌糕足底、睡前饮热 牛奶 的。
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你好，一般 睡眠障碍 主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个 心理疏导 ，这样就 可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
你好， 考虑和平时的学习工作紧张是有 关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口 服安 神补脑液治疗的，或是 维生素 调理，祝你健康。