问题分析： 你好，很高兴为你究编回答，鉴于你的描述综合分析你的情况挎悠肾主骨主藏精，主纳气，为先天之本。 意见建议： 综合分耗富刺析你的情况，建议考虑是补肾益精填髓的治疗方案，可以食疗山药莲子薏米粥，希望我的回答可以帮到你。