可以的，能坚持下来是非常好的，月经期间不要艾灸，平时呢多喝点希为康富硒蜂蜜姜茶，晚上早点睡觉，或者用生姜和艾草泡脚，祝你宫寒早日健康

可以天天用。但是在来月经期不能用，不止是艾灸，别的产品也是，月经期都不能用，切记

服艾附暖宫丸，方便，省事。