生得17天了，奶水不够喝，想问下大家吃什么奶水会多一点 猪脚炖花生会有奶水吗？？做月子能吃花生吗？
钞飞燕_nqth 2014-02-10 10:41
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花生猪脚煲墨鱼汤！母鸡煲黄花菜香菇，鲫鱼煲豆腐，鲫鱼煲黄花，喝豆浆，花生小米红枣粥！芝丛锅助麻糊，花生猪脚煲黄豆黄花！吃炒红薯叶筝且，虾米炒丝瓜，虾也是下奶的！好多的，最主要是宝宝要多吸，越吸越有，还有就是不能生暖涉气，心情不好奶就没了，睡眠不好也会没奶的！加油！
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鲫鱼汤不错