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您好，各类茶都可以适当饮用，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。裕缘另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物北逼迷。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成 感染 引起疾金安病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助。
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月经期间可以少喝点茶叶水的，不要过多喝就行了，其次经期少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生。
您好！喝的茶太苦可能是泡得太浓了。建议泡稀一些，常喝浓茶也没有什么好处的，要注意适量即可，祝您健康快乐！
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