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大豆卵磷脂是一种适合女性服用的保健食品,深海鱼油跟大豆卵磷脂也都是降血压的.你是一位脑力劳动者降糟指,那就应该注意在平时的饮食上就调节一下,再就是找一种适合自己的保健产品,现在市场上出现了一种新的甲壳素复合产品不知道你了解不了解,它对降血压趋刺,降血悠录脂,还有降什么来着我也不清楚,对提高免疫力也有帮助.我今年25岁,现在我也在服用这种产品,感觉很好,你也可以试试.
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建议你不要吃大豆卵磷脂，那个女性吃比较好，可以增加雌激素，而且两种作用差不多，都可以降血脂