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身高手1 遗传 因素：由于家族成员都不高，造成 遗传基因 得不到修复及改良，使得下一代一般矮小。2、体质性青春发育延迟：出生体重正常，但生长航惑速度缓慢，青春发育期间向后延迟2至4年，甚至要到18岁后才开始发育我们先把老姜去皮洗厘香旧干净切成姜末，接着把红枣洗干净去掉核，在锅里放入适量的水，把姜和红枣一起放入锅里，再放入脚沃适量的红糖，熬好后喝汤，吃红枣。效果：能够温经散寒，适用于寒性 痛经 ，经期补血。规律作息适量运动少吃多餐注意营养睡前一杯牛奶
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你好，是可以长高的。一般女孩在发生月经初潮后，身高可以大幅度增高。女孩子可以利用这时候多吃蔬菜，多吃高蛋白食物和优质蛋白食物等，同时加强身体锻炼增高。
您好；才16岁应该是可以 长高 的。 身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，适量补充 维生素D 及钙剂，加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长。
要想 增高 ，应该多吃 蛋白质 ，尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议:持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
你好，这种情况是正常的， 乳房 发育的时间是有个体差异的，建议注意合理饮食观察即可，多吃 蜂蜜 ,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等