你好，一般顺产的话，月经可能会来得快一点。这个是因人而异的。我产后，恶露净了，就直接来了月经了。用老人的说话，这样的人怀孩子会比较密。其实只是说月经来得早，排卵也早罢了。都没有关系的。来月经的时候，注意休息，不要吃生冷的东西。泡泡热水脚会非常好。 至于没有什么奶水，可以百度一下催奶汤啊。各种各样的...图文介绍都有，这样你可以换着种类吃，更利于营养均衡。催奶的主要因素，一个是能吃进去，另一个一定要母亲有产奶的信心，而且要休息好，心情好，再让孩子勤吸奶，这样奶水才会多起来的。