吃一次，一般不影响的，下次注意了

孕妇出现喝绿豆八宝粥后了，出现腹泻，考虑是过于偏凉的，那么还是不要喝了，喝一次，影响不大的，要多喝水，及时处理，吃点思密达及妈咪爱，不吃辛辣刺激性食物的，观察下，如果能止住，就好，否则要去医院检查治疗。