您好！ 舌苔 白厚代表您体内有湿气，口气比较重、口水发粘也是 脾虚 湿盛的症状，一般情况下，湿重的人大便会不成形。您的问题就是个脾胃湿重的问题，也就是脾虚导致的湿气比较重，可以服用一些健脾益气的药物，比如参苓白术散或者找中医大夫为您开点汤药更加对证。