那就不要吃了·，多饮水，多吃一些维生素的食物，避免着凉，口服药物调理。

红糖水活血但喝多了容易上火哦

在母乳期是可以喝红糖水的，多喝对宝宝是没有影响的，在母乳期多吃一些含维生素多的食物，红糖水每天在五百毫升就可以了，是可以预防宝宝上火的，不要吃辛辣食物，不要偏食厌食，以免影响宝宝发育，多吃一些荤性的食物，有利于增加乳汁。