颈椎有压痛及不适的情况建议你可以进行局部的按摩，伴有头晕可以服用颈复康颗粒进行医治。

按摩工具只能缓和症状，你应当去医院好好的检查一下到底是啥原因，对症医治才能彻底治愈

因为头疼变成的睡眠障碍，高血压控制的好的话可以使用按摩器。个人建议可以用头部按摩器进行理疗，同时要确保血压正常。

腰椎的骨质增生是因为中年往后，腰椎骨质增生随着年纪的增大，机体各组织细胞的生理功能也渐渐衰退老化，减退的椎间盘渐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周围膨出，椎体不稳现在国内医治腰椎骨质增生的办法有许多，医治都存着者局限。 手术医治不是腰椎骨质增生的最佳的方式疗法。当选用保守医治无效且病情较重、严重...影响患者生活时，可考虑手术医治。