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你好！一般40岁以后就有可能禁药出现 月经 不规律及其脚纺键他一些 更年期 症状了，多数人在45岁以后出现。建议日常适量 蛋白质 。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在捆绣饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。
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你好，你的情况，一般要从45岁开始的但个体不同，也是会有不同的情况的。建议及时补充延缓更年期的口服液效果不错的。
更年期年龄一般是50岁以后吧，具体要看情况吧。
女性更年期一般在45-55岁。如果有什么不适的症状建议到医院及时治疗，要保持心情放松。