您好，您这之过是由于过度紧张导致的。其实您多多锻炼就好了，发言之前做充分的准备，要是还紧张就做适量的运瓦殖锅动，给自己积极的心理暗示，这样的话就不会了，或者开场的时候讲点缓和气氛的话题也坊笼会很有帮助的！