我也是，后来医生给我用机械做胸部震动吧什么的，我也多喝汤多水白开水，给孩子吸，只有给孩子吸了，胸部受刺激就会出奶，别着急

你好， 乳汁为气血所化，而源出于胃，实水谷之精华，所以，产后乳汁充足与否，质量如何，与脾胃盛衰及饮食营养密切相关。乳母应加强饮食营养，增进食欲，多喝汤水，以保证乳汁的质量的分泌量。忌食刺激性食品。如乳汁不足，可多喝鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等。另外，疲劳过度，情致郁结，均可影响乳汁的正常分泌，乳母应保持心情...舒畅，起居有时，劳逸适度。也可以服用生乳汁和王不留行片进行调理