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只要你遵行下面所说的饮食方法仍然有机会再增高一则寸点应该多吃富含蛋白质的食物尤其是含有" 氨基酸 "的食物如：面粉、小麦胚芽、虏貌哑 豆类 、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛叨潜肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等多运动
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女16岁想快速减肥 长高 10-20cm在青春期是人的身体生长速度最快的时候人的成长速度与种族 遗传 内分泌生活习惯营养状况体育锻炼等多种因素有关平时应多吃富含蛋白质的食物补充维生素和 纤维素 增加体育锻炼保持充足的睡眠
只要你遵行下面所说的饮食方法仍然有机会再增高一点应该多吃富含 蛋白质 的食物尤其是含有"氨基酸"的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等多运动
您好身体过于 肥胖 确实令人烦恼理解你的苦衷你应该注意饮食控制清淡些饮食还要积极锻炼不要依赖药物啊 吃药 减肥 可不是正确的做法