3-6岁是幼儿身体迅速发育的时期，不仅身体的各组织器官日益完善，神经细胞增多，身体对疾病的抵抗力增强，而且身高也迅速上窜。3-6岁是孩子身体发育的第一个加速期，是孩子身体成长的黄金时期，机会难得，不可错过叨半北喔。只要在该时期合理地调整幼儿饮食 一、补增强食欲的食物 为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不一定非要补充含锌的药剂，只要吃吃天然的含锌食物就可以了，而且没有副作用。不妨试愚涉试吃含锌较吴婚多的食物： ①肉类：猪肝、猪肾、瘦肉等； ②海产品：海鱼、海带、虾、紫菜、牡蛎、蛤蜊等； ③豆类：黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等；