中午睡一两个小时，晚上怎么就睡不着了

中午睡一两个小时，晚上怎么就睡不着了
139*****336_gHoj    2014-10-07 10:43    

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其他回答

你好，要睡好主要是放松心情下来别想太多东西，另外就睡前的时候不要看电视电脑手机之类的安静一些入睡

mi心有心愿    2014-10-07 16:41

中午就不要睡了，晚上睡前喝杯牛奶

围着你打转    2014-10-07 12:31

那你就白天不要睡啊

耿哥他媳妇儿    2014-10-07 10:49

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