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您好，看过您描述的情况，喝柿间茶有一定的 减肥 效果呈脑印，建议您在喝茶的同时要配合适量的运动，效果比较理想建议您在以后的生活中可以在饭后喝点茶，平日里要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做 健美操 等等，另外要坐则注意控制饮食，少吃油腻的食物
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每天喝乌龙茶可以达到减肥目的的,但效果不是很明显的.
你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
你的情况可以吃苹果可以减肥，单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多 健身 也有很大的好处。在选择 减肥方法 时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。