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效果不大，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等；经常吃一些有益于养它竞掏发怪布乌发的食物，增加合震件成黑色素的原料。建议多吃养血补肾的食品以乌发润发。
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其他回答
你好，由于是保健品，所以功效不如药物明显，因人而异你好，建议尝试用下中医中药调理，效果会更佳
是没有太大的作用的，白发主要考虑为缺少 微量元素 引起的，建议进一步检查，平时多吃有营养的食物来慢慢改善的。
您好，您说的情况属于保健的，可以试一试的