你好！病情分析：长期泡脚是对治宫寒有帮助的，但是要坚持下去才会有效果， 指导意见:宫寒一般是服用中成药艾附暖宫丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.像泡脚一般效果比较慢，有些患者很难坚持下去，女性可以每个...月好事来前一星期可以服用红糖泡生姜水，好事来后停止服用，但好事结束后再继续服用一星期，坚持三个月，宫寒就会减轻。祝你健康！