我今年13岁多了…才1米56多…~~~~(>

不要给我找那么多长篇大论-_-|||。。我要实际的。。。懂不懂???
匿名用户    2009-09-24 19:52    

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呃... 你会长到理想身高的, 现在生活好了,孩子们的营养好了,孩子一般都是比父母高的!~ 你还是有机会长高的,最重要的就是自信,还有好的心情 。 教你一个超好的长高方法——跳高! 我家的结构比较特殊,有一个像球框一样的地方,我一直拿排球当篮球玩,一个暑假蹦蹦跳跳,长了5cm!!! > < 跳高就是往上跳(废话),尽量往上跳,一天至少100 次,当然越多越好(也不要多过头)。另外就是营养,牛奶、鸡蛋、肉类 要多患贵吃。 只要能抓夕竖坚持,相信一定会长高的!! 记住要坚持!! 还要! 自信&好心情是最重要的(强调)!! 见到比你高的人不要自卑,在心里暗暗告诉自己:将来我一定比你长得高!! 加油!! 长高了再告套呈诉我哦 -o- ~~~ ——by人在江湖飘~磊的解答!坚持哦!

匿名用户   2009-09-25 20:49
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其他回答

其实你算高的了 13岁来月经很正常的 在月经来的2年之内 最好补充好 锻炼好 就可以长高很多

匿名用户    2009-10-02 13:09

我也是啊,也想问问...

匿名用户    2009-09-28 22:22

呵呵,看了以上回答,觉得好笑那 让我来好好回答下你的问题吧 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了...2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第 一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第 二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第 三,不能抽烟,喝酒,! 第 四,别太过容易发怒,! 第 五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第 六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第 七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第 八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,! 第 九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十 一,吃多点动物肝脏,! 第十 二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十 三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~ believe in yourself!!

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匿名用户    2009-09-25 18:32

汗 - - 这有什么噢、我上初三啊、 才刚刚160, 我们班多的是156的。 (Ps;我14岁。、、)

匿名用户    2009-09-24 20:46
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