你的这种情况，又称产后痹，是在产后受风或者受凉引起的，现在不知道你是否还在哺乳期如果还在喂奶，只能建议你用热水泡脚，多洗热水澡注意保暖，若不在喂奶，可以服用一些非甾体抗炎药，如美洛昔康，西乐葆一类的药，还可以吃些中成药，舒筋活络类的都可以对你的症状进行缓解。