人流后一般需要休息半个月或一个月，一个月内不要有性生活，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染。 注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。 但应注意少吃生食、冷食及硬食，不要着凉。以免刺激凡栋之肠道引行顿起消化不良。 可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。像bao乐慷暖宫孕zi丸，可以修复人流对子宫内壁的创伤，预防和治疗各种妇科炎症，调经养血，综合改善女性生理健康。今葛你可以到 http://nuangongyun.com 了解下；