您好，您不要用药减肥，要想减肥就要少吃饭，一般七八分饱就可以，多运动，早上不睡觉懒觉，早起去户外运动，少吃油腻食物，少吃甜性食物，多吃水果和青菜，对减肥有好处。

您好，可可粉是不是一种咖啡磨成的粉，如果是苦咖啡有减肥的效果但是这个减肥需要空腹服用，这样的话，能消除脂肪，但是也会增加胃的蠕动，容易饿

健康指导：你好，根据你提供的情况，这个是很伤胃的，不建议，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

你好这最好是不要在经期服用的，注意经期的护理，增加全面的营养，同时要注意尽量不要用减肥药来减肥的，这个多少是会有一定的副作用的。