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健康指导：神经衰弱是脑部疾病，常常是由于长期的压力太大，休息不够等引起的，所以神经衰弱患者要注佳险北意合理的调理，通过平时的饮食来调节神经衰弱，要注意补充营养，合理的饮食利于疾病的康复。要常吃一些昌涉富含蛋白质的食物，例如：牛肉，羊肉， 牛奶 等，蛋白质对人的大脑有很大的好处，还要多吃红糖，白糖，蜂蜜等含糖量高的食物，要常吃肝，院蛇豆类，小麦等含维生素较高的食物，这些食物可以促进脑细胞的兴奋与抑制等，要常吃一些水果，补充身体中的 维生素C ，还要注意补充身体中的 微量元素 ，如粗粮，菠菜等。
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你好一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等 神经衰弱 患者大多为脑力劳动者这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神最为常用的是咖啡和茶所以让他不要喝这类东西
长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。
你好， 神经系统 功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。