怎么瘦成筷子腿我是一个13岁的女孩,腿粗 怎么有效的快速,实用瘦腿,平时应该注意什么?

怎么瘦成筷子腿我是一个13岁的女孩,腿粗。怎么有效的快速,实用瘦腿,平时应该注意什么?
匿名用户    2015-08-02 16:07    

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我认为还是锻炼,可截沃套以用跑步,做深蹲,走鸭子步,蛙跳,丰亲等运动报刺来将脂肪转化为肌肉,呈现出美感。

母婴用户988937194   2015-08-02 16:14
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