我吃的是通草，还有王不留行，我知道的就是这两种了

到中药店问说通奶的中药，人家就知道了。

不要急，让宝妈心情要好，保证充足的睡眠，然后再买些通奶的中药炖汤喝。我那时候是这样的，希望能帮到你

煮排骨时，放些花生米，

水果蔬菜也要chi