关注孩子 关注爱 是脾虚的表现，体质比较虚。医学名：盗汗症 宝宝是不是也吸收不好呢？我家孩子也这样的，吃了中医好很多喽，加上一些饮食调理： 针对体质辨证施食： 常见食物的性能分类 “食疗是一种保健，吃得对，孩子少生病、或者病情轻，吃错了，会加重病情。”营养药膳师指出，要根据儿童的体质选择膳食，家长不...必去掌握药膳的配剂，因为这需要中医师或药膳师专业人士的指导，不过最好了解一些食物的性能，尤其是要掌握食物（或药食同物）的凉 （寒）温（热）的分性。 谷粮类 凉（寒）性：小麦、大麦、荞麦、小米 温（热）性：糯米、西米、高粱 平性：粳米、玉米、马铃薯、芋子、番薯、花生、芝麻、燕麦 豆类 凉（寒）性：绿豆、豆腐、豌豆 平性：黄豆、黑豆、赤小豆、蚕豆、豆浆 蔬菜类 凉（寒）性：芹菜、菠菜、空心菜、黄花菜、枸杞菜、白菜、苋菜、豆芽、莲藕、油菜、芥兰、竹笋、白萝卜 温（热）性：芥菜、韭菜、芫荽、豆角、大蒜、葱、生姜、洋葱 平性：茼蒿菜、红萝卜、卷心菜、花菜 瓜果类 凉（寒）性：苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、葫芦、番茄、茄子、蘑菇、紫菜、海 带 温（热）性：南瓜、辣椒 平性：香菇、猴头菇、银耳、木耳、茶树菇 水果类 凉（寒）性：苹果、李子、梨子、柑子、香蕉、西瓜、柿子、柚子、柠檬、橄榄、菠萝、甘蔗、枇杷、哈密瓜、杨桃、橙子、芒果、地瓜 温（热）性：荔枝、金橘、榴莲、龙眼、木瓜、核桃 平性：葡萄、石榴、桃子、杏子、黄皮、莲子 畜肉类 凉（寒）性：猪皮、猪脑、兔肉 温（热）性：猪肝、猪血、牛肉、牛骨、狗肉、羊肉 平性：猪肉、猪心、猪肺、猪肚、猪肠、猪肾、猪脚、猪骨、牛肝、牛肚、鸽肉 禽肉类 凉（寒）性：鸭肉 温（热）性：鸡肝、鸡肉 平性：乌骨鸡、鹅肉、鹌鹑肉 奶蛋类 凉（寒）性：鸭蛋、皮蛋 温（热）性：羊乳 平性：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋 水产及蛙类 凉（寒）性：螃蟹、田螺、蚌、蛙 温（热）性：草鱼、带鱼、黄鳝、虾、海参、淡菜、乌鱼 平性：鲫鱼、鲤鱼、白鳝、银鱼、黄花鱼、墨鱼、鲈鱼、鳖肉、龟肉、牡蛎肉、海蜇、泥鳅 调味品类 凉（寒）性：茶叶 温（热）性：桂皮、胡椒、酒、红糖 平性：盐、酱、醋、冰糖、白糖 另外：可以常给煮一些绿豆海带粥，有散结解毒功效。 紫苏泥鳅：补脑，增强抵抗力和记忆力 东瓜仁 赤小豆 莲子等煮粥健脾胃

我们家宝宝也是那样 老爱出汗 不知道是不是缺钙了 应该补补

;;;;;;;你好，宝宝出汗这是一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量，由于宝宝生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。 ;;;;;;对多汗的宝宝...，家长需要细心护理，应该让宝宝多饮水，要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚，给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等。 ;;;;;;另外，建议给宝宝查一下微量元素，宝宝缺钙也会引起多汗，如果缺乏要及时给宝宝补充，并做好定期复查。

孩子这样很有可能是缺钙了，孩子蹬被子是正常的，但是出汗这么多就不正常了，可以给孩子做个微量元素测量，吃鱼肝油和钙片