你好，宝宝这种情况建议你最好是食补，多吃一些含钙、锌高的食物就可以了，含锌的食劣怨豆物碗评有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等，同时要克服 宝宝偏食 习惯。膳食要多样化，厘药少吃精制食品，如精白米、精面等。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。含钙高的食物有牛奶、 奶酪 、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。并要多带宝宝晒太阳也能促进 钙吸收 。