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新鲜的蔬菜和水果应该每天都要适量吃一点,以满之玻耀足自身和宝宝的营养,但山楂、柑橘性偏寒,不宜吃;荔枝、桂圆偏燥热,宜少吃;其耻医它的水果只要适量,都是可以的,但因为大部相蛇分水果含糖量高,过量的吃会容易导致孕妇血糖高,所以保持适量就OK。
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石榴好像不要吃为好,其它适量
你说的这些东西都是可以吃的,不过不要吃太多油的吃多了消化不良。
可以的宝妈怀孕了就是要多吃水果,不过任何东西都要适量吃多了那就不好了。也要多吃点蔬菜。这样营养才均衡
石榴是帮助消化的可以吃,你说的那些可以吃,
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