其实，最能影响女性躬坐月经变化的因素主要有三点： 1，情绪。激动、发怒、郁闷等情绪首当其中； 2，感受寒凉。寒凉可导致月经减少、腹痛，特别是脚下、腹部受凉； 3，进食大量活血药物，比如三七片、丹参片、活血止痛片等孟宰潜，可导致经血量大。所以女性经期避免辛辣食物、不饮酒。 女性经期对于一般性水果、蔬菜、五谷杂粮没有忌点纪讳。祝你健康、容颜靓丽！