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您好，1、依据症状和年纪，考虑你目前是到了更年期了， 应当针对更年期进行医治。2、发现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆能力退化、骨质疏松等更年期症状。3、大姨妈失调：绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增加甚至血崩，有点妇女可有周期延长、经血量渐减少，往后好朋友劳富停止。4、建议你中成药进饥宝抓行调养否清一下，可以用“坤宝丸”“大豆异黄酮”“佳蓉片”等进行调养，对于提高更年期症状有很好的效果。5、流汗的这个症状，可以用一下“可乐定”来进行医治。祝早日康复。
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更年期女性首选的避孕方法应该是工具避孕，比如男用避孕套或女用阴道隔膜等。 同时还要配合着吃避孕药，既能加强避孕的效果，同时还有润滑阴道的作用，一般来说，避孕药最好是吃长效避孕药，一个月吃够21天。
您好 减少上床时间。失眠患者经常在床上的时间最多应不超过8钟头。尽可能不要养成白天再补觉的习惯，要确保正常的作息时间。 建议采用中药调养办法，更年期综合症的产生主要是肾气不足，天癸衰竭，阴阳失调，植物神经系统功能紊乱等引发的
您好 减少上床时间。失眠患者经常在床上的时间最多应不超过8钟头。尽可能不要养成白天再补觉的习惯，要确保正常的作息时间。建议采用中药调养办法，更年期综合症的产生主要是肾气不足，天癸衰竭，阴阳失调，植物神经系统功能紊乱等引发的
您好，更年期综合征常见于45-55岁中老年女性，主要表现神经内分泌失调，精神心理，生理代谢，认知功能，思维情绪的改变及发生一些疾病如高血压，心血管疾病，骨质疏松症等等，通常病程持续好几年建议更年期综合征女性，多采用自我调节，保持控制情绪，确保充足的睡眠，多进行室外活动，多与人交谈，饮食以低热量，低脂...
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