人体缺硒的特征有哪一些?要如何增加?

人体缺硒的特征有哪一些?要如何增加?
不冬莲_HI5R    2014-12-03 13:06    

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好像导致 脱发 、脱甲,牙损害等特征。缺硒还可所致大骨节常训病,大骨丰唉节病主要表现为骨关节粗大,身材矮小,硒元素缺少还会影响 智力 的发育。化代谢有重要效果,多吃含截絮捆硒较多的食品有海味品、肉类(特别是动物的肾脏)以及大米、谷类等。

原文墨_nJBI   2014-12-03 13:21
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其他回答

含硒比较多是食品有大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括太多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼

屈紫萍_G1Op    2014-12-03 13:32

好像会没胃口,身体不好等的特征的。

堵曼寒_VuOg    2014-12-03 13:18