女生月经期间适宜吃什么?

匿名用户    2012-02-13 18:13    

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其他回答

没有刻意要去补的,除非你极度贫血。忌吃生冷,辛辣的食物,不要做剧烈运动就可以了。

匿名用户    2012-02-14 03:47

温热、清淡、含有丰富有机质和维生素的食物,多喝开水(冷开水除外),少吃辣椒。

匿名用户    2012-02-13 18:16