这个星期我从海南回老家了，居然天天失眠，在海南我天天瞌睡睡眠很好'为什么回老家失眠呢！
褒绮波_utAP 2012-10-20 09:47
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可能是突然之间环境的变化导致的不适应吧，只能这么理解了。过一段院倘贵时间，你适应了则搂老家的气候环境，情况会好起来的。放松 心情且竖 。
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孕妇一 般感觉会敏感一些的，可能是换了地方还不习惯吧，如果要长期在家养胎的话也不用太担心，过几天会慢慢习惯了自然睡眠会好起来的。
呵呵，可能是亲在外面玩的时候比较精神，等晚上的时候睡的比较沉了。回到家里后休息的时间多， 晚上睡不着 吧
是不是 环境 变化的原因啊..不适应？
可能是回家不适应了，也可能是回家后 兴奋 的，每天不要想太多，睡前喝杯牛奶，不要看很久电视了，看看书，听听舒缓的音乐。
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