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您好， 乳腺增生 的现象，和喝奶关系不大的，但 牛奶 还是夕纪要喝的，酸牛奶也是可以的，营养要全面的。要及时用药治疗的，平时要保持剑凡乐观的心态是很重要的，避免经常的生气等，同时要服用点中成药物调糕套垃理治疗
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你好，乳腺增生的确在有些食物上要有所注意，但可以喝 酸奶 。别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃 避孕药 ，不 人流 ，否则会导致雌激素紊乱。
平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及 熬夜 等。