有疗效，但要注意使用方法。松花粉是保健食品，首先是食品，有辅助治疗的作用，能增强化免疫力，提高身体机能，松花粉又是中药有一定的疗效。一般要按量服用4-6个月才有效，请不要当成特效药希望马上就有疗效，出效果。