孕妇上班一天也辛苦。孕妇不能久坐久动，所以，靠你自己调节休息和运动时间来让自己舒服一点了。实在疼就热毛巾（自己接受的温度）敷敷屁股吧，看看会不会好点

劳累过度。怀孕后，妈咪只能走1000米左右，不然就累哇。你不觉得你走没多久就腰酸屁股痛么？有，那就停下来休息一下。不要过量运动，多休息

有可能是劳累导致的，也是需要考虑腰椎不好的可能性的，还是需要去医院检查的