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您好， 减肥 的话最好不要使用药物，会引起神逼 内分泌失调 等副作用，还会反弹。最好用愿的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。瘦身腰带不能减肥。建议哑潜倘您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
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你好，这种情况是可以起到保健作用的，祝你健康！
您好，很愿意为您解答问题。减肥是一个很潮流的话题，一般不要采用市场上流行的 减肥方法 的，那样会对你的身体产生危害的建议您要适当的运动加上合理的饮食才是减肥之道，同时可以配伍按摩减肥或者针灸减肥，效果比较不错，愿你健康
您好女士，减肥最有效的办法是适量饮食、注意多运动，瘦身腰带和瘦身药物等多种产品都不是可靠的。 零食 内含有很多色素、防腐剂等添加剂，其次还含有激素等，因此是您发胖的主要原因；建议您少吃零食、多运动这样会瘦了不会反弹。祝您健康快乐！