有人说，黑豆，黑米，黑芝麻，百合，花生…
甄飞扬_TEJV 2014-01-03 22:06
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中医学认为,可能是与下列因素有关，一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏室稼饥虚刺狼,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛剪孟根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.建议吃些七宝美髯丹.
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这个主要是用来 补肾 健脾益肺的。不加百合也可以，只是对于滋肺的功效有所影响。加入龙眼可以加强健脾作用
健康指导：可以，因为这些食物是谷物类等养生的食物，一起吃也没有副作用，具有养发生发，增强 免疫力 ，强化骨骼，清凉解暑，润肺止咳， 补血 益气的功效，可以治疗 贫血 ，少白头，少精，身体疲劳等症状，可以增强抗病能力
不会的，这些食材具有补气养血，填肾益精的作用，常服还有预防保健的好处。同时建议做好产前保健，可以适当加入养血的大枣， 枸杞 ，山药等一同食用，效果更佳。