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你好; 坐月子 吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水多喝汤。月子里和 哺乳期 都应吃高营养、高热量、易消化的食物，缘挤渐以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。建议你月子里要保养好,带暖和点,不贵揭要愚套碰冷水.尽早下床活动,保持良好的身材,注意阴部卫生,适当的开调,但不要把风直接吹到身上.房间要通风
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你好能洗澡 洗头 ，用凉水刷牙洗脸洗衣服，注意保暖，避免生冷
嗯，这样的情况是没有任何的问题的，但是建议使用温热水进行处理，一般是可以避免出现意外的在 分娩 以后的1个月之内如果是不注意保养身体的话，是容易形成不利于身体的健康恢复的，所以是需要注意的，一般在1个月之后就可以恢复正常的活动了
你好， 人流 后当天就可以 刷牙 洗脸的，你不用担心的，祝你健康！