打算要孩子,现在需要准备什么,比如除了叶酸还用补充什么?或者用不用先排排铅之类的
零小萍_6Otg 2012-04-15 08:18
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夫妻双方都应做孕前涉险检查,对发截锅现的有关疾病和不够理想的生理机能问题要进行治疗,调养。两人要调养好身体,衣食住行要有规律,不要乱服药物,戒烟戒酒,不吃辛丰键笼辣刺激性的食物,应尽量躲避有害生育的放射线的危害。从计划怀孕前三个月开始服叶酸,直至怀孕满三个月
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现在就要吃叶酸,老公要戒烟戒酒。
加强锻炼 看书 听音乐 多吃水果蔬菜 增加营养
可以在怀孕前适度运动来增强体质,先生要停止吸烟、喝酒等不良习惯。也可以在孕前排铅,但叶酸是要补的,可以吃3个月。
不用排铅什么的,如果双方没有感冒,没有吃药,有一个好的生活规律就可以要孩子了,最好是很健康的时候要,这样孩子更健康。
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