糖尿病人吃啥好?

糖尿病人吃啥好?
宇文令秋_gm58    2015-07-26 03:59    

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你好!糖尿病患者饮食应当是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下, 尽哑队量做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬肿敲菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白挑选优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好挑选粗粮如玉米面、荞剩患香麦面、燕麦面做成的馒头,但要注意适量。

邰淑雅_90oA   2015-07-26 04:20
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你好!糖尿病患者饮食应当是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽量做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白挑选优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好挑选粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒...头,但要注意适量。

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慕容多思_FNX4    2015-07-26 04:26

你好,最好不要,糖尿病人是不是可以吃水果,我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果,水果的种类以挑选含糖量10%以下的水果为好,这些水果主要有:苹果、鸭梨、草莓、桃子、西瓜等。对于一些含糖量较高的水果如:山楂、香蕉、红枣尽可能不用。同时注意,吃水果以白天,两餐之间为好,这样估计减少对血...糖的影响。

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籍寄松_ybFc    2015-07-26 04:10

你好,最好不要,糖尿病人是不是可以吃水果,我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果, 水果的种类以挑选含糖量10%以下的水果为好,这些水果主要有:苹果、鸭梨、草莓、桃子、西瓜等。对于一些含糖量较高的水果如:山楂、香蕉、红枣尽可能不用。同时注意,吃水果以白天,两餐之间为好,这样估计减少对...血糖的影响。

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泣幼荷_pUVE    2015-07-26 04:02