紧急避孕药，是在用常规避孕方法失败了后而采取的一种紧急的避孕措施，就是用很大量的药物来抑制卵巢的功能，抑制排卵，产生一个比较好的避孕效果，因此服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，专家认为避孕药一个月最多吃一次，最好一年...不要超过3次，且在一个月经周期不得超过一次。 随意服用紧急避孕药，很可能导致女性出现月经紊乱，且紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的10多倍，会对女性的卵巢功能、肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。因此不提倡这种避孕方式，不到万不得已的时候千万别使用。 避孕药的副作用，则包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。此外，避孕药也可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺瘤,严重的会导致不育。 至于调理方法，现在基本上没有什么快速有效的，只有慢慢来，注意休息，让身体完成自身的修复，也可以适当地补一下。