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您好正在为您咨询，可以的，酸奶的营养比牛奶高。
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这个概念不一样的，一般来说酸奶的话，里面有益生菌可以帮助通便纯牛奶，主要是补充钙和蛋白质的，建议喝纯牛奶，或者喝孕妇奶粉
其实你在孕期还会尝试多喝一些高钙牛奶或者是孕妇奶粉，酸奶的话应该是在中午吃饭半个小时以后来注意补充，因为酸奶的营养成分没有那些牛奶高。
您好正在为您咨询，可以的，酸奶的营养比牛奶高。
这个概念不一样的，一般来说酸奶的话，里面有益生菌可以帮助通便纯牛奶，主要是补充钙和蛋白质的，建议喝纯牛奶，或者喝孕妇奶粉
其实你在孕期还会尝试多喝一些高钙牛奶或者是孕妇奶粉，酸奶的话应该是在中午吃饭半个小时以后来注意补充，因为酸奶的营养成分没有那些牛奶高。