怎么克服恐高症

怎么克服恐高症
端依秋_uJps    2016-07-15 10:44    

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您好,恐怖症一般说来,这是属于心理问题,满眠引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格躬搂惑行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较愿旧严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

东友桃_jY7i   2016-07-15 10:51
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您好,恐怖症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

性雨文_Hkwq    2016-07-15 11:04

你好,这种情况可以采用站到高处,让其恐慌,进行放松训练或者到心理科或精神科诊治, 祝您健康

斛和悌_LCUX    2016-07-15 11:00

你好,有恐高症的人,要想克服,必须心理上去接受,建议采用反向刺激也就是越是高处害怕,越要站在高处,时间长了,就会不恐高了。

须孤晴_VeSu    2016-07-15 10:45