失眠入睡困难…抗干扰能力差，睡眠障碍
左丘烨然_9yjv 2014-07-06 16:29
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失眠大多是精神和情绪因素变成的，也不排除身体存在疾病造成的好像。最好是去医然乐院检查眠玻一下，不方便的话，您泳竖堡可以自个服用点灵芝片，此外，服用维他命B族对改进 睡眠质量 也是很有好处的，
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睡不好 失眠 入睡困难的情况考虑估计是神经调节的问题导致的，或者是心态不好紧张导致的，可以服用谷维素+刺五加来调养,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！
失眠入睡困难的情况考虑好像是神经调节的问题导致的，可以服用谷维素+刺五加来调养,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！